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癌症應吃清淡少油？營養師說錯了！「這樣吃」才能抗癌
...豆及其製品、海鮮、蛋、肉類（家禽、家畜）、乳品、豆漿、牛奶或優酪乳、蛋白粉。 優質植物油和堅果 助吃足熱量有些患者認為癌症的飲...
每天1杯優酪乳穩定血糖、燃燒脂肪！權威醫推薦2種優酪乳
...程式碼。台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主任張家銘指出，優酪乳不只是幫助排便、減少脹氣，更能從根本調整腸道菌相，影響脂肪燃...
最美歐巴桑陳美鳳瘦身祕招公開了！水煮蛋、蘋果切片+1物能清腸？
...食物更耐餓，所以CP值更高。 選擇優格應注意無糖、低乳糖 喝優酪乳也要適量不過吃優格的時候也要注意選擇，黃欣寧說，最近有病人來...
新冠喉嚨痛吃什麼？16種舒緩食物最有效＋禁忌食物一次看
...，南瓜子也含有，可常選擇攝取；富含天然益生菌的食物，如優格、優酪乳、泡菜、味噌等。 新冠喉嚨痛常見問題1.新冠喉嚨痛可以吃水果...
鹼粽低卡沾糖漿糖粒好矛盾！營養師親試6沾醬配料 最對味又健康是「它」
...味道，分2組評比分享如下： 鹼粽低糖沾醬配料1：鮮奶、優格、優酪乳鹼粽沾鮮奶的味道有點驚艷、搭得起來，只是味道偏淡，相較之下沾...
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