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年紀大容易生病不是老了!真正元凶是它們 害你更容易感染、恢復慢
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年紀大了免疫力變差,其實不是「正常老化」,而是腸道菌相變化惹禍!功能醫學醫師許...

研究警告:這些食物會害人短命最好少吃!3招延緩老化、長壽
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...制、飯後容易嗜睡或頭暈、睡再久還是覺得疲倦、記憶力下降、甚至免疫力變差,這些都可能與血糖失衡和器官老化有關。如果出現這些狀況,建議...

下雨天賴床睡覺好舒服?醫提醒:長期過度睡眠恐引發4危機
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...功能」謝炳賢提醒,適度的睡眠能強化免疫系統,但睡太久反而會讓免疫力變差。過度睡眠會導致身體產生過多的發炎因子,讓慢性發炎狀態持續存...

南方朔肺炎過世享壽78歲!2種老年人小心反覆肺炎奪命
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...反覆肺炎亞洲大學附屬醫院家庭醫學科醫師張晶雅表示,年紀大之後免疫力變差,年齡就是肺炎的危險因子之一,若再加上慢性病、三高、臥床、行...

健康長壽要微餓!3權威期刊證實「微餓」可啟動自我修復、延緩老化
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...上停工。 飢餓感讓免疫系統更聰明對於飢餓會不會讓身體變虛弱、免疫力變差的疑慮,張家銘表示恰恰相反。老鼠研究中,直接打開飢餓神經後,...

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