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免疫力弱 怕感冒、流感？2周內調好體質 名醫建議這樣做
...鐘，促進維生素D合成，有助於調節免疫反應。均衡飲食，補充關鍵免疫營養素：●攝取富含維生素C的柑橘、奇異果、芭樂，增強白血球功能。●...
白木耳是「助吞嚥神器」！營養師教3撇步 幫助長輩安心快樂吃年夜飯
...如鯖魚、秋刀魚、鮭魚及石斑魚等）食材，其含有不少如鋅、魚油等免疫營養素，相較於紅肉類食材，不僅低脂低熱量，又助於降低發炎及促進免疫...
90歲阿公肝腫瘤消失原來是用這2招 醫曝無法手術者相對安全選項
...，肝功能越好的患者，接受免疫治療時的白血球活性也比較好，配合免疫營養素的調理，與高劑量放射線精準破壞癌細胞，能大幅增加PD1免疫療...
喝牛奶也能防疫！營養師曝5大「提升免疫營養素」 這些食物調節免疫力最有效
...滿以外，更要注重自我的保護。營養師林世航建議，多攝取5大提升免疫營養素，攝取足夠的營養，透過自身防禦力來抵禦入侵的病原。 5大提升...
孩子睡覺會打呼？鼻塞別輕忽！醫師教你3個月改善過敏
...食不均衡引起免疫失衡，包含鋅、維他命A、維他命D、鐵質等調控免疫營養素不足，低纖維及高油脂食物形成的慢性發炎狀態。延伸閱讀：這些食...
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