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怎麼睡也睡不飽？勾選慢性疲勞評量表 搭配中醫4招
...疲勞評估表吳奕璇表示，慢性疲勞症候群的成因可能包括病毒感染、內分泌失調或身心情緒憂鬱等，但並沒有一個確切的成因。如果出現莫名的疲憊...
每天運動1小時還是胖？醫揭「瘦不下來」關鍵，就連營養師都會踩雷
...麵包胖10公斤、差點糖尿病！改這樣吃饅頭＋它 變瘦、血糖穩 內分泌失調非肥胖主因許多人認為內分泌失調是肥胖的原因，但安欣瑜強調，除...
一天可以吃5顆雞蛋？名醫分享美國權威指引 1吃法防高膽固醇、高血脂
...度減肥、完全不攝取油脂，長期下來可能導致皮膚粗糙、月經混亂、內分泌失調等問題。 每天可以吃幾顆蛋？新版飲食指南建議，飽和脂肪的攝取...
不吃辛辣油膩也會長痘！專家：常洗臉沒用 這6地雷食物害你火氣大、狂冒痘
...這些好習慣幫助調整內分泌現代人常因壓力、熬夜、久坐等習慣導致內分泌失調，青春痘反覆發作。建議維持規律作息、多運動舒壓，讓身心達到平...
每天喝冰美式？「這種胖」節食沒用！中醫授8食材、6習慣養脾補腎
...消耗，影響內分泌系統，導致脂肪堆積、月經失調、掉髮等「過勞型內分泌失調」。 林巧薇進一步說明，從西醫來看，長期處在高壓環境，身體會...
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