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養腎這樣做 排毒超有效！中醫師傳授日常2方法 減輕五臟負擔
在中醫理論中，腎不僅掌管泌尿、生殖等系統，更是與睡眠品質等健康議題息息相關。想了解自己的腎臟是否健康，可以先透過「觀察尿
肩頸痠痛有７種，趕快找出你是哪一種就有救了
...閱讀：上班族肩頸痠痛，恐是偏頭痛的症狀神內醫師給出2點建議 內臟負擔型長期暴飲暴食，或是容易在季節交替之際感到疲勞的人，也大多有...
鍾麗緹、侯佩岑用16小時斷食法瘦身、保持身材 怎樣做才對？
...實有一部份主張，是認為現代人飲食不節，每個時間都在進食，加重內臟負擔，斷食讓腸胃、胰島細胞等可以休息。陳擇穎認為與其斷食16小時...
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