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致癌飲食你卻天天吃？餐桌上常見食物 恐增大腸癌、胃癌、食道癌風險
...腸癌 植物性飲食有幫助對於國人最易罹患的大腸癌，童麗霞提出「全植物飲食」攻略，建議以原型食物、多樣化食材及豆類為主的植物性蛋白，以...
每周「蔬食1天」抗癌、降血壓、增強免疫力！還能減少17%溫室氣體排放量
...類可以減輕腸胃消化的負擔。而台北秀傳醫院營養師全欣卉也補充，全植物飲食含有豐富的膳食纖維、抗氧化物、維生素和礦物質，卻含有很少量的...
黃豆、黑豆：降血壓健康選擇！豆腐、豆漿搭配「這些食物」營養才會夠
...防肌少症、降血脂 豆漿、豆腐、毛豆加穀類，營養更均衡有人擔心全植物飲食會造成營養不均，其實不用擔心，只要飲食搭配正確，仍可補足完整...
他吃蔬食半年狂瘦15公斤！痛風也沒再發作了 醫教「蔬食健康減重法」
一名彭先生，參加「全植物飲食改善體驗活動」，3周就減重5公斤，他持續在家施行少鹽、少油、...
21天能養成好習慣 花蓮慈濟邀民「健康挑戰21」，吃素提高免疫抗病防新冠
...，食物是最好的醫藥，與其生病了再吃藥醫療，在還未生病前，透過全植物飲食方式來改變飲食，可避免疾病找上身，這也是健康挑戰21天最重要...
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