搜尋結果
專家觀點
看更多
共 6 項結果
每周「蔬食1天」抗癌、降血壓、增強免疫力！還能減少17%溫室氣體排放量
...類可以減輕腸胃消化的負擔。而台北秀傳醫院營養師全欣卉也補充，全植物飲食含有豐富的膳食纖維、抗氧化物、維生素和礦物質，卻含有很少量的...
黃豆、黑豆：降血壓健康選擇！豆腐、豆漿搭配「這些食物」營養才會夠
...防肌少症、降血脂 豆漿、豆腐、毛豆加穀類，營養更均衡有人擔心全植物飲食會造成營養不均，其實不用擔心，只要飲食搭配正確，仍可補足完整...
他吃蔬食半年狂瘦15公斤！痛風也沒再發作了 醫教「蔬食健康減重法」
一名彭先生，參加「全植物飲食改善體驗活動」，3周就減重5公斤，他持續在家施行少鹽、少油、...
21天能養成好習慣 花蓮慈濟邀民「健康挑戰21」，吃素提高免疫抗病防新冠
...，食物是最好的醫藥，與其生病了再吃藥醫療，在還未生病前，透過全植物飲食方式來改變飲食，可避免疾病找上身，這也是健康挑戰21天最重要...
「植物油」也藏致癌物！吃哪一種油才健康？保健用油有哪些？
...胃護心又消炎！品油師教你這樣用 才有大功效 ◎ 本文摘自／《全植物飲食》楊開瑞 著◎ 圖片來源／三應股份有限公司提供 →名醫觀點、...
全植物飲食 相關搜尋
全植物飲食 相關搜尋
#全植物飲食