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44歲男星驚傳猝逝!跑步機上訓練竟心臟病發 2種人小心運動猝死

...題。 吳懿哲建議,長期跑步或從事特殊運動,如極限運動、半馬或全馬、重訓等,運動之前要做心電圖、X光檢查,若有疑慮則加做心臟超...
看東西不再瞇瞇眼!吳淡如「近視老花全消失」靠這招 老花又近視可以雷射嗎?

...電螢幕及遠距離的日常生活用眼都很輕鬆方便,更在術後完成第一個全馬、進修碩、博士等多項人生里程碑,直呼活到中年仍能擁有良好視力...
這樣跑步最傷膝!9大錯誤跑姿 容易扭傷、小腿痛、足底筋膜炎

.../《無傷跑步全方位指南:田徑協會馬拉松學院路跑指導員培訓師×全馬成績252大滿貫2星跑者教你跑步技術優化與提升技巧訓練》戴劍...
天天運動也會中風!台灣馬拉松之父今年4月中風 3個月能走半年能跑都靠「它」

...年代一手創立馬拉松協會的盧瑞山有「台灣馬拉松之父」之稱,跑完全馬(42公里195公尺)只要2.5小時的他今年4月卻在一次運動...
台灣之最16場馬拉松!環日月潭、穿越太魯閣、完賽送金門高粱酒

...文摘自/《秒懂馬拉松入門(改版):零門檻!最適合路跑新手挑戰全馬的完全圖解教練書》小出義雄 著◎ 圖片來源/達志影像/shu...
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