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冷氣調到「這溫度」省電又防感冒！醫教你3方法避免吹冷氣吹到生病
... 省電又防感冒胡皓淳提供幾個預防感冒的方法，首先，建議民眾將冷氣溫度調節到24至26°C間，不僅能避免室內外溫差過大，還可以減少...
吹冷氣會導致五十肩？復健醫破解迷思 3招幫你預防肌肉傷害
...享3招，幫助民眾預防冷氣對肩頸肌肉造成的傷害： 1.適度調整冷氣溫度建議民眾在辦公室或家中的冷氣溫度應該適中，調至26至27度即...
40歲女大流汗吹冷氣爽睡 起床後竟「耳聾」！醫教2招保護耳朵健康
...覺起床後，突然耳聾的案例。醫師提醒，近期天氣炎熱，若在室內把冷氣溫度開太低，恐會導致耳朵產生不適感，平時可用2招保護耳朵健康。 ...
吹冷氣就肩膀、大腿痛？當心是「肌筋膜疼痛症候群」惹禍 醫教2招快速緩解
...焦慮等，也可能誘發肌筋膜疼痛症候群。他建議民眾，應該適度調整冷氣溫度，避免過冷或過熱，辦公室中的冷氣溫度應該維持在適中的範圍，才...
伊能靜分享三伏天減肥餐！三伏天這樣吃幫身體除濕 做好1件事防心肌梗塞
...能靜也建議晚餐飯後可以散步、運動快走，讓身體微微出汗，並提醒冷氣溫度不要調得太低，室溫保持26度即可，免得寒氣入身、脂肪容易堆積...
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