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上下樓梯膝蓋就痛？陳淑麗「7招居家伸展」每天5分鐘比走路1萬步更有效
...內側與膝蓋內側向外打開。 陳淑麗強調，練習瑜伽時若感到局部刺痛，就要特別留意，避免造成運動傷害。每個動作可以停留5到30下...
牙醫提醒：牙齒變黃不只因喝茶咖啡，琺瑯質受損也是影響的關鍵之一
...上的牙本質小管會將冷、熱、酸、甜等刺激傳到牙髓神經，導致暫時刺痛或冰冷敏感，進而影響正常飲食。蛀牙風險增加：當琺瑯質脫鈣、變...
神經痛竟是B6中毒！疲倦痠痛吃什麼？譚敦慈教3招防保健品變毒害
...長期損害，最常見的就是引發周邊神經病變。 患者可能會出現手腳刺痛、麻木或灼熱感，同時伴隨噁心、失眠等症狀。江守山醫師警告，嚴...
是不是中風4口訣3部位可判斷！3穴位保養血管幫瀉火
...」，位置在大拇指趾甲外側的2分處，用指腹或指甲輕輕觸按，會有刺痛感，可以幫助降火氣和消炎，尤其針對喉嚨腫痛和全身的「無名火」...
夏天玩水眼睛紅癢？眼科醫授4招防感染「護眼薰蒸法」提升免疫力
...風險也隨之增加，常見的急性結膜炎（紅眼症）不僅造成眼睛紅腫、刺痛，更可能影響視力。究竟該如何預防，才能玩得開心又安心呢？ 戲...
