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樹葡萄8大功效：花青素護眼、抗癌怎麼吃？營養和2禁忌一次看
...、抗發炎郵政醫院營養師黃淑惠說，樹葡萄烏黑的外皮富含花青素和前花青素，能幫助人體抵禦自由基，對抗氧化。而且樹葡萄也是植物化學物質...
慢老飲食法！血管軟Q不卡必吃7大營養素 防血壓高、動脈硬化
...是深綠色的蔬菜，如綠色花椰菜、菠菜、蘆筍、綠色萵苣等。 7.前花青素前花青素優異的抗氧化力，可阻止因自由基所造成的動脈粥狀問題。...
花生護心、降膽固醇 每天吃這麼多就好！花生仁、花生衣功效竟不同
...食用。 花生衣富含天然抗氧化物花生種皮則俗稱「花生衣」，富含前花青素、花青素及白藜蘆醇等天然抗氧化物；花生衣還含有豐富的凝血酶原...
火龍果護心、抗氧化！1吃法消暑 補蛋白質又顧腸道
...火龍果優格冰棒其實很營養，火龍果含有豐富的甜菜紅素、花青素、前花青素、白藜蘆醇、山奈酚、槲皮素等多種抗炎植化素，火龍果籽富含膳食...
對抗心肌梗塞飲食怎麼吃？植化素防血管硬化！攝取這蔬果有效
...抑制血小板凝集，保持血流通暢，減少血栓及心肌梗塞。 相關食物前花青素：葡萄皮、藍莓、蘋果、蔓越梅、茶。楊梅素：葡萄、芹菜、菠菜、...
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