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綠竹筍怎麼煮才會甜？加米不稀奇 還要再加1味 去苦留甜
...是它！雨後春筍大爆發 營養師力推 溫國智強調，綠竹筍千萬不要剝皮煮，一定要留皮。步驟如下：帶泥土的綠竹筍，整根洗乾淨。連皮整...
不要再丟掉！洋蔥這1處是超強消炎神物 洋蔥、蒜頭最營養吃法學起來
...包括洋蔥、蔥、蒜頭、雞骨架和玉米筍，製作方法簡單，只需將蒜頭剝皮裝在茶葉袋、洋蔥切塊、蔥綁起來，與雞骨架一同放入鍋中，加水淹...
5月當季水果：枇杷止咳、火龍果解便祕 5水果營養功效和禁忌
...買回家後避免冷藏，建議放置於陰涼通風處保存即可。至於食用時，剝皮則建議握住果蒂，由底部果臍處像剝香蕉般剝除。看更多：這樣吃止...
國產蒜正對時！學會這幾招，大蒜保鮮一年沒問題 降血脂、血壓一吃法
...發蒜頭發芽，導致味道變淡甚至變苦，反而縮短保存壽命。 2.未剝皮的蒜瓣 密封冷藏最長15個月如果你是懶人族，把整顆蒜球拆成蒜...
枇杷不能冰！枇杷挑選保存祕訣 枇杷止咳降血壓 2種人不能多吃
...控制攝取量，以免增加腎臟負擔。 枇杷怎麼剝？湯匙先刮軟比較好剝皮營養師高敏敏也表示，枇杷小小一顆，多汁又超營養。一份水果大約...
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