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這食物是天然抗氧化高手！名醫激推3吃法，護眼、降發炎一次搞定
...遠之，卻不知道這類蔬菜其實蘊藏著豐富的營養價值。功能醫學醫師劉博仁指出，青椒與彩椒不僅是料理中的配角，更是天然抗氧化高手，尤其...
吃很少卻瘦不了？恐是胰島素阻抗作祟！小心糖尿病、脂肪肝、高血壓找上門
...重卻始終無法成功，明明吃得不多，體重卻紋絲不動。功能醫學醫師劉博仁指出，真正的問題往往不在於熱量攝取過多，而是身體出現了「胰島...
芒果這樣吃才安全！過敏體質也能享用？醫授「避雷祕訣」大公開
...在享用芒果後卻出現嘴巴發紅、皮膚發癢等不適症狀。功能醫學醫師劉博仁指出，這可能不是單純的「上火」，而是身體發出的過敏警訊。 芒...
温嵐結石休克險喪命！醫曝：每天喝這杯「結石剋星」營養師加碼正確喝法
...水分才是根本之道。 腎結石為何會演變成腎膿瘍營養功能醫學醫師劉博仁分享，他曾在臨床上遇到一位令人心疼的病人。她長期知道自己有腎...
經常腰痠背痛不是老了！小心它才是疼痛真凶 6招擺脫慢性疼痛
...忽略了真正的問題可能藏在肌肉深處的「筋膜」之中。功能醫學醫師劉博仁指出，筋膜如同一張遍布全身的立體網子，當長期久坐、姿勢不良或...
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