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台灣千萬名成人陷體重危機！最新百人減重調查曝光 3大原因致減肥失敗
...及東南亞國家中，台灣成人為第四胖！中華民國肥胖研究學會理事長劉燦宏表示，國健署110年健康促進統計年報當中，台灣成人的過重、肥...
T老師信箱／打完疫苗可以推拿嗎？醫曝這部位別亂碰 痠痛2狀況按摩也無效
...了 接種疫苗後 注射部位不要揉雙和醫院副院長、復健醫學部醫師劉燦宏指出，肌肉痠痛問題是現代人的文明病，臨床觀察發現，尤其是長時...
心臟健康要先練肌肉！「這種運動」強大心臟 心臟病機率少96％
...醫學、營養、運動科學，擊退肌少，強筋骨，少痠痛，慢老有活力》劉燦宏, 黃惠如, 黃惠宇, 李杰 著◎ 圖片來源／達志影像/sh...
老年人當心！「這種病」比失智症更可怕 從頭到腳都退化
...醫學、營養、運動科學，擊退肌少，強筋骨，少痠痛，慢老有活力》劉燦宏, 黃惠如, 黃惠宇, 李杰 著◎ 圖片來源／天下雜誌‧達志...
不喜歡運動？日常5件事「加減做」，總比完全不動來得好！
...悄來襲「完全不運動對健康不好！」衛福部雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏強調，運動對身體的基本好處有：刺激心臟收縮、增加體力、強化骨...
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