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少林養生功助長壽！跟著武僧練 提升身心健康度
...想要活得快樂長壽，就必須隨時提升身心健康度。他傳授簡單易學的功法，透過放鬆身心、促進新陳代謝，延緩老化，讓大家輕鬆練就能養生...
腳麻無力站不起？醫揭下肢麻木2大原因 1分鐘筋膜操舒緩腳麻甩僵硬
...題。 黃獻銘建議，如果是血管問題導致下肢麻木，除了進行伸展功法外，還必須找出原因，從根本著手，例如控制三高；若是肌筋膜問題...
脹氣、消化不良、心浮氣躁？2茶飲＋3穴道輕鬆養胃整腸
...日常交流，還可能對消化系統造成負擔。專家分享了幾個簡單的氣功功法，幫助調節情緒、緩解食道不適，讓你在快節奏的生活中找到身心平...
5種面相暗示有心肌梗塞風險！黃獻銘推1運動護心臟
... 為何有人只是胸痛、有人卻猝死？醫：1位置狹窄恐快速死亡 1功法減少心臟壓迫中醫治療冠心病，會依照個人體質用藥，治療心臟的血...
3招護腎動作保養腎氣 不會痛的腎結石「這樣做」石頭就會掉出來
...。武術教練李筱娟日前在《健康2.0》節目中分享如何保養腎臟的功法，腎臟科醫師洪永祥教大家做什麼樣的動作可以讓卡在腎臟內的結石...
