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別再冷氣直吹！醫推冷氣房護眼祕訣20-20-20 眼鏡族改「這樣做」
...持在50～60%，是保護眼睛的黃金區間。建議在桌上放一台小型加濕器，搭配濕度計監測，效果遠超想像。每用眼20分鐘，看6公尺遠的...
頭昏喉嚨痛不一定是感冒！5撇步避免「冷氣症候群」
...5分鐘：讓室內空氣換氣，減少二氧化碳濃度和提升空氣品質。使用加濕器：增加喉嚨和眼鼻部位的濕潤度。清洗冷氣濾網：每月洗1次，減少...
別再調20度了！冷氣狂吹還是滿身汗？專家揭5個越睡越熱設定 一堆人全中
...）曾在研究報告中指出：「暖氣和空調會產生非常乾燥的空氣。使用加濕器可以幫助保持空氣中的濕度，防止皮膚乾燥。」 蕭弘清指出，當相...
除濕機正在噴細菌！水箱「粉紅軍團」恐致肺炎 3招避免「加濕器肺」
...黴菌孢子將隨著除濕機運作被吹散至室內空氣中，恐引發過敏甚至「加濕器肺」等健康問題。她特別分享了除濕機水箱與濾網的正確清潔步驟，...
高達8成上班族都有「這病」！善用2招改善眼部不適 有3情況要就醫
...善。盯著螢幕時有眼睛異物感。看更多：超可怕很多人不知道！他用加濕器忽略1關鍵險喪命 日本專家授正確用法 調整環境與善用人工淚液...
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