助排便

便祕救星！營養師曝10種「神級食物」助排便 最後1種直接取代瀉藥

2023/08/09 18:50

減重要吃紫米還是白米？「這種米」放冷後抗性澱粉暴增！醫教你減肥選對米

2023/04/06 14:23

常吃番茄一定要知道！醫揭4好處：防口腔黏膜發炎 防乳癌、攝護腺癌 這樣吃效果更好

2023/02/23 15:00

「水喝錯」也容易便祕！便祕吃什麼好？醫師大推8種食物助排便

2022/08/30 09:00

抗癌要吃十字花科 紅蘿蔔算嗎？營養師解答！「這種蘿蔔」穩血壓、瘦身助排便

2022/08/29 09:00

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2022/07/28 11:17

想吃宵夜怎麼辦？營養師推5種不易胖的宵夜 吃「這個」還能助眠、助排便

2022/07/26 13:00

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2021/06/15 15:59

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2021/06/09 15:01

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2021/06/08 11:02

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2020/05/20 15:28

「喝的保養品」甘糀！日本正流行早餐飯前喝 減重、燃脂助排便

2019/11/18 11:31

「南瓜」防癌又補血！高血壓能吃嗎？「這部位」不吃太可惜

2019/08/12 18:57