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半夜睡不著？早上太早起？這時間散步助你一覺到天亮
你有失眠困擾嗎？或是清晨很早醒來？小心長期下來，容易心情不好，甚至憂鬱。試試看多接觸日光，可能可以幫助改善睡眠問題。 日
腎衰竭／正確用藥延緩腎衰竭 穴位按摩解尿毒症 亂吃藥更傷腎
...焦慮、失眠等併發症，也都會大有改善。 改善失眠腎衰竭病人容易半夜睡不著，可以按摩耳神門、手神門和湧泉穴，促進血清素釋放，放鬆身體而...
臉腫、腳腫才發現腎衰竭還有救！8穴位、整脊可治「敗腎」！2/5「瘋中醫」名中醫親自教
...激身體能量的平衡，促進健康和舒適。陳建宏建議，腎衰竭病人容易半夜睡不著，可以按摩神門穴和湧泉穴，刺激這些穴位能增加釋放血清素，讓身...
張曼娟85歲失智媽，上健身課病情大好轉 醫說到失智據點免費課程效果更好
...的一天，不會整天都想睡覺。放完電晚上睡得更好，不會日夜顛倒，半夜睡不著。 王文甫說，失智課程是混合式的，有音樂課程、懷舊課程、各種...
過年瘋買刮刮樂、彩券會成癮嗎？女性成癮速度比男性快 4種情況快就醫
...統失調而成癮，則須透過認知行為技巧來改變「高危險情境」，例如半夜睡不著起床簽賭，就需要從失眠問題著手；無聊時就容易去賭博，那就要培...
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