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粽子竟能用來「增肌減脂」!醫師教你「這時間」吃粽補肝醣 加強運動效果

...與食用時機,不僅能享受美食,更可能成為運動後的增肌好幫手。 南部粽竟是「增肌好隊友」三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出,南...
粽子沾醬沒用完要放冰箱嗎?專家指「這些動作」不能少

...就算是同樣的沾醬,使用的配方不同,滋味也有差別。謝昌衛還分析南部粽和北部粽適合的沾醬:甜辣醬適合搭配北部粽,是複合式味道的沾醬...
艾草、豆漿入粽!這款粿粽高纖低熱量 不脹氣、助代謝 還能趨吉避凶

端午節將要到來,你喜歡北部粽、南部粽,還是豆沙粽、鹼粽、粿粽?衛生福利部基隆醫院利用高纖的艾草與...
蘿蔔絲是蔬菜沒負擔?小心低熱量客家粽隱藏腎危機!醫教腎友吃粽技巧 喝1物可護腎

端午節,大家都習慣要吃粽子,其實不只北部粽和南部粽之分,還有許多特色粽如客家粿粽、鹹粽等可選擇。台南新樓醫院腎...
端午別只吃粽子 2道自製料理補充纖維助消化

...擺盤,淋上調製好的醬料即完成。看更多:鹼粽、客家粽、小米粽、南部粽、北部粽哪種最好吃?吃粽子配它最好 桃子雪酪陳宛伶表示,台語...
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