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46歲上班族失眠到崩潰！中醫教你按5神穴治失眠 養成良好作息是關鍵
...成良好作息很重要羅可雯建議，平時可以按摩耳朵的神門穴、頭部的印堂穴和百會穴、腳上的太衝穴以及手上的神門穴等，有助於安神鎮靜、改...
想保養皮膚又不想花錢買高價保養品？中醫教你按摩7神穴 省錢又養膚
...眼圈，到提升肌膚緊緻度、排毒養顏，每個穴道都有獨特功效。 「印堂穴」能促進血液循環 改善臉部暗沉中醫師艾莉絲指出，印堂穴位於眉...
「臉色好差」怎麼辦？中醫教你按摩3穴位亮皮膚 這樣做找回好氣色
...眾也可每天自己進行「臉部經絡按摩」，輕輕按摩迎香穴、太陽穴和印堂穴等穴位，來促進血液循環，改善皮膚光澤。 想常保好氣...
當冷到手指僵硬不好使 中醫3建議：手掌盡量向外張、按摩3穴道再加「這件事」
...動與穴道按摩在手指活動或護理之前，先按摩或推刮位於兩眉之間的印堂穴，有助於促進全身氣血循環。接著進行熱敷，先用溫熱毛巾敷於臉部...
肩頸痠痛讓你工作提不起勁嗎？中醫提供保健妙招4茶飲4穴位
...巴，各靜靜熱敷3～5分鐘左右。 熱敷結束後，接著可以輕輕按壓印堂穴（兩眉之間）和太陽穴（眉尾旁），各按推10～15次，有助於舒...
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