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5種食物恐在日常中默默殺死「蝌蚪」！每天喝「1杯」精子直接少2800萬
...好生活習慣很重要蕭捷健建議，想要提升精子品質並不困難，多攝取原型食物，參考地中海飲食模式，有助於提升精子數量與品質。此外，戒菸、...
40後變瘦卻顯老！少吃1食物臉變垂 每餐都要吃+350克蔬菜不怕變老
...質「每餐都要吃到」陳韋任建議，蛋白質要選擇優質蛋白質，鼓勵吃原型食物，而非加工食品。好的蛋白質來源如下：素食者如果是奶蛋素，可從...
代糖不一定更好！最新研究：吃代糖精子少25％ 男性恐不孕
...的習慣，避免過度依賴代糖產品，改以選擇天然甜味來源，如水果等原型食物，增加蔬菜與全穀類的攝取，並搭配規律運動及健康的生活作息，以...
咖啡「這樣喝」恐變成關節殺手！醫師教你這樣替換食物 顧關節好簡單
...出「發炎激素」，進而加速關節軟骨磨損，建議民眾應盡量選擇天然原型食物為主，減少加工食品的攝取頻率，才能有效降低關節發炎的風險。 ...
知名網紅產後復胖8公斤 少吃、多動也瘦不下來！靠這樣做成功變瘦了
...要懲罰自己，也不是要討厭食物，而是要跟食物做朋友，也才發現，原型食物也有最單純的美味滋味，「減肥不是不能吃東西，而是要吃對比例」...
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