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痛失大S「日本流感」成奪命主因?不只流感,這3大殺手也會攻擊呼吸道
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...透過中藥輔助,強健體質,改善症狀,擺脫持續出現的不適感。 「去寒就溫」強化抵抗力,也要維持防疫好習慣面對冬日病毒大軍,《黃帝內經...

2024小寒日期和習俗指南:小寒養生吃什麼、習俗和禁忌一次看
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...而造成血管破裂,引發危機。 依中醫養生觀點,小寒養生要訣在「去寒就溫」,此時正是陰邪最盛之時,故應收藏陽氣,保養陰氣,養生之道應...

「大雪」一來 可以吃薑母鴨了!中醫提醒:要配「這種」時令高纖食物均衡吃
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...在大雪節氣期間,陳柏太表示,人體的陽氣容易受損,「若已有得,去寒就溫,無泄皮膚使氣亟奪,此冬氣之應養藏之道也。」因此養生的重點在...

小雪節氣這樣做體力倍增!小雪不要大補 手腳冰冷、眩暈口乾吃對食補
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...擾乎陽,早臥晚起,必待日光,使志若伏匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奇,此冬季之應養藏之道也。逆之則傷腎,春為...

雨水時節「這樣吃」能美容、補氣還能抗癌!醫教你這時間睡覺 幫身體排毒
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...排除體內寒濕邪氣,亦可以在泡腳時,加入艾草、乾薑等中藥,不僅去寒就溫,也能促進新陳代謝,還能放鬆心情。看更多:雨水節氣要排濕!按...

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