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晨跑竟慘輸！9萬人研究證實：「這時段運動」心血管風險狂降28% CP值最高
...號。 反觀早上11點～下午5點的黃金時段，人體體溫最高、神經反應靈敏、血管適應力也最強。蕭捷健醫師形容，下午的身體就像「跑熱的法...
快開學了快吃「這些食物」幫孩子補補腦！有5運動能提升專注力與記憶力
...平衡感與空間感，同時促進大腦與身體的協調性。 5.拋接球增強反應靈敏度透過拋接球的動作，孩子的專注力與手眼協調能力大幅提升，也能...
男星罹糖尿病27年靠這樣做降血糖 82歲還超健康！防胰島素阻抗妙方
...像是網球、高爾夫球、游泳、潛水等，他認為運動能讓人精神充沛、反應靈敏，還能幫助紓壓，緩解煩惱。看更多：他罹糖尿病沒吃藥靠做這些事...
天王出事了！劉德華開唱爆意外「重摔」 醫推3水果能強壯骨骼
...警告：符合1狀況快就醫 所幸平常有在訓練肌力與平衡感的劉德華反應靈敏，立刻用手撐住自己並趴在舞台上，當下手部有點輕微擦傷，最後依...
10萬人天天頭痛！4種女性最容易偏頭痛 愛吃美食竟也可能是原因
...常腦袋較靈活，對外界刺激與身體變化的感受度也相當高，且具備「反應靈敏、思緒敏捷」的特質，這些也都是能發揮在生活中的長處。然而，這...
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