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進補改善長新冠疲勞症狀？中醫建議1個月內別補 這4穴位改善不適
...，約10％～20％的新冠感染康復者會出現長新冠後遺症。 虛不受補 康復1個月內別食補很多人體虛就想要進補，不過，張馨予提醒，...
8成新手媽媽都有過「產後憂鬱」 煩躁易怒、莫名想哭超過2週要注意
琇琇帶著一歲多的女兒回診，看著她親暱逗著女兒，滿臉幸福，實在很難和一年前經常哭泣、覺得無助、擔心無法勝任母親的她聯想起來
立冬過後別急著補！中醫師提醒「養精蓄銳」生活3法、依體質選食療
...棗湯，反驟然停經。可見不辨體質、不除外邪，貿然進補，不僅無法受補，反而戀邪。 所以進補之前，首須辨明體質，進行一些「引補」的...
別亂吃！3種體質「對症下補」才有效
...什麼常常「愈補愈大洞」呢？中醫師鄒瑋倫說，這就是所謂的「虛不受補」，因為長期外食、飲食習慣不佳，腸胃道因此變得虛弱，這時如果...
食養消百病！專家們都在喝的４大輕補方
...力獲得很大的改善；此外，產婦喝了可增加乳汁。 中醫說：「虛不受補」，很多老年人無法吃補，但身體太虛影響健康，則可用滴雞精取代...
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