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醫揭橄欖油、綠茶、黑咖啡消脂奇效：這吃法3個月狂剷有害脂肪
...時深度睡眠，白天可進行正念冥想或腹式呼吸訓練，降低壓力荷爾蒙可體松（cortisol）水準，有助於改善內臟脂肪代謝。 洪永祥表...
42歲媽腦齡竟60歲！名醫防失智「救腦菜單」曝光：這魚一定要吃
...下降，營養供給不足，功能自然退化。壓力過大：慢性壓力會分泌「可體松」，攻擊海馬迴導致記憶力下降。負面思考：悲觀會抑制多巴胺與血...
煩躁易怒不是脾氣差恐是缺1營養素惹禍！焦慮、情緒低落快吃它
...成貧血，還會影響人們對壓力的調適能力。這是因為合成壓力荷爾蒙可體松需要鐵元素，當身體鐵質不足時，可體松合成受阻，導致調適壓力的...
陳文茜肺腺癌復發！長期使用類固醇釀禍？台大頂尖科學家：證據力不足
...題、下肢末端血管破裂、腦下垂體功能喪失，每天必須服用類固醇、可體松救命。她說，台灣是使用1顆25毫克的長效型可體松，副作用也大...
高圓圓44歲靠1招制嘴饞不怕胖 女神氣質看不出和趙又廷是差5歲姊弟戀！
...清素被比喻成「快樂荷爾蒙」，晚上血清素偏低時，或是壓力荷爾蒙可體松偏高的人，比較容易產生夜間飢餓感。若夜間進食量佔一整天總熱量...
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