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白肉減脂增肌好健康？每天吃雞肉超過300克竟增癌風險 男性比女性危險
...燒烤或烘焙之後，可能會產生致癌物丙烯醯胺。 研究發現紅肉白肉吃多了都有危險不過鄭畬方也提醒，即使雞肉等禽肉是高蛋白、低脂的好...
鹽滷豆花、鹽滷豆腐是什麼？鹽滷吃多會中毒？自製鹽滷豆花比例推薦
最近相當流行在家自製鹽滷豆花，甚至全聯也熱賣鹽滷豆腐，但鹽滷是什麼？吃鹽滷豆花、鹽滷豆腐又有哪些健康益處呢？營養師表示，
這食物別吃太多！恐害肝腎壞掉 癌症找上門
...食物都在默默奪人性命！預防癌症、糖尿病、腦中風快吃它 肉可以吃多少？蛋白質攝取量超過多少，會被視為有毒飲食呢？許瑞芬指出，美...
洋蔥功效：防癌、穩血糖 1料理營養加倍 10大好處＋禁忌一次看
...皮膚變好。 洋蔥吃太多會怎樣？可能會導致消化不良。 洋蔥一天吃多少才適合？半顆至一顆。 紫洋蔥和黃洋蔥哪個比較營養？紫洋蔥含...
高感光食物是美白誤區？專家：有策略 移到「這時間」吃
...，可能會喝芹菜汁、胡蘿蔔汁、檸檬水等健康飲品。但要特別注意，吃多了「光敏感成分」高的食物，的確對美白保養成效大大扣分。看更多...
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