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黑巧克力好處：2時間吃助穩血糖、降血脂 4壞處一次看
...較低，對血糖波動的影響較小，是糖尿病患者可以吃的食物，但必須吃對時機才能減少對血糖的影響，如果飯後立刻吃，會造成下一餐飯前血糖偏...
社群好藥師／肥軟藥師傳播癌症照護知識 讓藥師不只發藥 而是抗癌好夥伴
...層修復和筋膜沾黏才是日後疼痛的關鍵。 保健品並非都無用而是要吃對時機李翊弘說，以前認為保健品都沒有用，但後來發現，疼痛患者在前期...
冬至進補吃湯圓？中醫師推薦可吃山藥、蘿蔔、白菜，維持體內陰陽平衡
...更多：冬至吃湯圓怕熱量高？鹹甜湯圓煮法、配料這樣調整不怕胖 吃對時機更健康 2.蘿蔔味甘、辛，性涼，入肺、胃、肺、大腸經，五行屬...
湯圓這樣煮Q彈不會破！湯圓怎麼保存？煮湯圓要先退冰？煎湯圓食譜大公開
...更多：冬至吃湯圓怕熱量高？鹹甜湯圓煮法、配料這樣調整不怕胖 吃對時機更健康 煎湯圓怎麼做？許智勇表示，煎湯圓的作法也很簡單，首先...
吃水果怕太甜傷身？飯前還飯後吃好？營養師揭3時機吃對水果助消化、熱量少、增飽足
...身體負擔。營養師指出，其實只要抓好分量就沒問題，另外水果若是吃對時機，還能提升營養吸收、幫助消化，充分發揮功效。 營養師彭逸珊表...
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