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食譜／天冷健康吃鍋！5藥膳養生湯底促進循環 低鈉無負擔－養生藥膳石頭鍋
冬天到了天氣冷，許多民眾喜歡吃火鍋暖暖身子。想要安心吃火鍋，主廚雷議宗教大家做這道「養生藥膳石頭鍋」，多種辛香料，除了...
食譜／蹲下去就站不起來？滿滿膠原蛋白護關節 濃醇香入味－雞翅牛奶陶板燒
...膠原蛋白的來源；Omega-3脂肪酸也有助抗發炎。看更多：沒吃火鍋怎會痛風發作？原來「這些飲料」讓你尿酸飆！營養師：別冤枉豆漿...
痛風石不是石頭！體內累積過量尿酸結晶鹽有如「骨頭裡的粉筆灰」
...痛風石雖然摸起來沒有疼痛感，但卻是最嚴重的痛風症狀。看更多：吃火鍋、喝湯再配啤酒 小心急性痛風發作 腳長滿痛風石險截肢！超音波...
外食這樣吃飽又不胖！營養師公開「減醣菜單」 避免血糖、血脂飆高
...就會瘦！喝這杯活化「減肥基因」 瘦身又防心血管疾病 小火鍋別吃火鍋料外食種類百百種，小火鍋看似健康但仍有陷阱。郵政醫院營養師黃...
「痛風」不能只吃止痛藥！不處理，傷腎與泌尿道結石機率高，４招遠離痛風
... 原因1、尿酸來源變多高普林食物吃太多比如說海鮮、肉類、或是吃火鍋時一直喝濃湯。看更多：痛風解禁：香菇、豆腐、豆漿正常吃！營養...
