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連假猛追劇眼睛乾澀？中醫教3招自檢眼睛健康 穴位+茶飲防乾眼症
...「閉眼放鬆張開」效果佳針灸、穴位按摩的取穴，陳藝文推薦手部的合谷穴、頭部的風池穴與百會穴，以及眼睛附近的攢竹穴、睛明穴，日常按...
過年完不想上班！年假玩瘋難收心？中醫揭6大神穴助開工，按這秒醒神不憂鬱
...穴：（小指向下延伸的腕掌橫紋上）則能養心並改善失眠問題。 合谷穴：針對情緒調節，合谷穴是疏經通絡、緩和情緒的重要門戶，位於手...
壯世代女性更年期「睡不好」困擾多？中醫教你按2穴位改善失眠
...佳余雅雯說明，更年期女性可按壓穴位日常保養自我照顧，太衝穴和合谷穴被稱為「四關穴」，這兩個穴位一起按壓，建議每次按壓3至5分鐘...
連假返鄉就狂打噴嚏、起疹？ 醫揭過敏元凶 按2穴快速止癢通鼻
...醫師也建議患者，可搭配穴位按摩自我保健，例如手背虎口凹陷處的合谷穴，及鼻翼外緣旁、法令紋的凹陷處的迎香穴，每次按壓5至10秒，...
讓父親感動到骨子裡 中醫教5招 穴道按摩搭配茶湯 滿血減齡
...按30次，每日1～2次。 ▲天宗穴。（圖／馬光醫療網提供） 合谷穴：位置在手背上，拇指與食指之間的肌肉隆起處。合谷穴有助於舒緩...
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