大家都在看
member-icon

專家觀點

看更多

41 項結果

吃冰粽好消暑?當心隱藏健康陷阱 糖友、腎友吃多恐傷身
Search result thumbnail
...倍 吃蔬食也能補蛋白質 3.少量或天然沾醬多數醬料如醬油膏富含磷與鈉,建議少沾醬,或改用天然沾醬,如清爽的柚子醋。 4.留意...

粽子控必學5招 幫你輕鬆享用美味又不發胖!糖友「這樣吃」粽更放心
Search result thumbnail
...食用,有助於穩定飯後血糖。而腎臟疾病患者,建議少沾醬料並避免含磷較高的全穀粽,以白糯米粽為佳,若要搭配蔬菜食用,應先經過汆燙...

血脂高能吃雞蛋?一天一顆蛋可以嗎?醫曝這食物也要少吃
Search result thumbnail
...克膽固醇。 但蛋黃是蛋類中的維生素和礦物質的主要來源,尤其富含磷脂和膽鹼,對健康十分有益,儘管膽固醇含量較高;但若不過量攝入...

芝麻湯圓別亂吃!這種人吃太多 恐傷心血管、皮膚癢
Search result thumbnail
...節習俗,台北慈濟醫院腎臟透析中心主任郭克林表示,一顆芝麻湯圓含磷量約30~40毫克,花生湯圓也約有25~35毫克,腎臟病患者...

鉻能降血糖?這些營養素都有助控制糖尿病!建議食物與補充須知一看就懂
Search result thumbnail
...也是鈣的較佳來源。補給須知食用含鈣較多的食物時,不宜同時飲用含磷酸鹽的可樂等飲料,否則會妨礙鈣的吸收和利用。 降血糖營養素:...

含磷 相關搜尋
#含磷