26歲上班族小涵因工作壓力大，每天都會喝2杯含糖飲料紓壓，某天深夜加班突然喘不過氣被緊急送醫，檢查發現腎功能已...

...減重，不僅瘦了20幾公斤，血糖在不用藥的情況下保持正常。 戒含糖飲、戒消夜搭運動台灣肥胖醫學會理事長林文元說，這名男子長年以來...

 一名38歲男子，每天都把含糖飲料當水喝，20多歲就發現血糖偏高，但都不以為意；日前突然雙腳...

...病風險升高。 根據調查，台灣40歲以下的年輕族群，每天喝一杯含糖飲料的比率接近25％。長期追蹤這群人，發現含糖飲料量與心血管疾...

...飲食與生活習慣的改變，對失智症預防有幫助。德國研究發現，飲用含糖飲料與罹患失智症有正相關，其中有三種含糖飲料會增加罹病風險，改...

...餐以取代外食，一同用餐增進家人感情；相約運動取代聚餐；不要以含糖飲料做為獎勵等。 3.避免孤立及排擠肥胖者的社會參與：不要限制...

...讓工作效率變好。 民眾最常選擇下午茶點心依序是：餅乾、甜點、含糖飲料、無糖飲料、水果、中式點心、油炸食物、原型食物以及生菜沙拉...