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夏季快吃「苦味食物」養陰補心！中醫推薦2茶飲 清熱解毒又消暑
...暑高溫，不少人容易出現食慾不振、睡不好等「苦夏」現象。中醫師吳俞璇指出，夏季飲食宜清淡，多攝取五穀雜糧，避免助熱的肥膩食物，也...
北海岸野百合的春天美爆！6大景點全免門票 百合花茶止咳化痰好處多
...女王頭及俏皮公主。 百合花茶寧心安神 性味寒涼不宜多喝中醫師吳俞璇表示，百合是中醫常用藥材和食療材料，不過一般食用的百合是地下...
心臟不好9大徵兆！醫點名3行為讓心臟早衰，通血脈2款護心茶配方
...享2款護心茶飲要避免心臟病找上門，平時就要多保養身體。中醫師吳俞璇也指出，當心臟功能不佳，不僅影響專注度、體力，也會影響睡眠品...
入秋呼吸道拉警報 醫：預防過敏症「平衡」最重要！揪出致敏元凶吃出免疫力
...內空氣潔淨，防範各種病原體引發過敏症。 熟悉芳香精油的中醫師吳俞璇則建議，居家或辦公空間可以利用綠化白千層、百里香、蘿文莎葉等...
三伏貼一定要「這3天」進行？中醫師解析天灸穴位敷貼治療 搭配1物效果更佳
...善的效果，不一定要剛好在初伏、中伏及末伏這3日進行。 中醫師吳俞璇也說明，以氣喘而言，分為發作期及緩解期，發作期第一準則是「定...
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