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補充膠原蛋白也能幫助減肥、減輕關節疼痛！營養師大推6種「膠原蛋白食物」 戒除2習慣減緩膠原蛋白流失
...、甘氨酸，如果單吃膠原蛋白，長肌肉的效果可能並不好。看更多：吳宗憲、王永慶最愛這運動！打一小時消耗375大卡 比快走、跳繩、慢...
吳宗憲、王永慶最愛這運動！打一小時消耗375大卡 比快走、跳繩、慢跑更容易瘦
...永慶、王永慶之子王文祥、富邦集團蔡明忠、蔡明興，還有綜藝天王吳宗憲，平常工作忙碌，即使休息日也開工打小白球。看更多：吳宗憲凍齡...
快戒12種酸害壞食物！告別胃食道逆流 少喝5杯高酸性飲料
...玉米為原料的酒（伏特加），進入保養期後即可少量飲用。看更多：吳宗憲凍齡22年戒吃2物！營養師曝「破壞膠原蛋白食物」 大推5杯抗...
48歲楊釆妮如少女，分享凍齡4寶！醫認證做到護膚就成功1半 加防曬更完美
...防曬工作能做好，就不會有斑點和細紋，抗老又成功一半。看更多：吳宗憲凍齡22年戒吃2物！營養師曝「破壞膠原蛋白食物」 大推5杯抗...
47歲林志玲逆齡靠「宇宙飲食法」！營養師最推4水果 戒1食物抗老化
...想吃甜，建議每日精製糖攝取量，不超過整天總熱量5％。看更多：吳宗憲凍齡22年戒吃2物！營養師曝「破壞膠原蛋白食物」 大推5杯抗...
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