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節氣「春分」菊花決明子清肝茶備起來 醫曝再加1茶飲兼顧生津明目兼潤肺！
...有助清肝潤肺的養生茶飲可以常態備起來喝。 台中澄觀診所中醫師吳宛玟表示，春分時節陽氣升發，人體的肝氣最為旺盛，須注意肝氣調達、...
節氣「驚蟄」春回大地人要暖機 醫揭桂枝薑棗茶、四神排骨湯喝起來！
...甦醒，處在冬眠的身體，是否也有換季的覺醒？ 澄觀中醫診所醫師吳宛玟表示，「驚蟄」屬於肝木旺盛之時，人體的新陳代謝會逐漸加快，此...
子宮肌瘤能吃當歸、四物湯進補？中醫破解患者迷思「適量攝取」是關鍵
...安全又有效的調理。 中醫治療子宮肌瘤 著重改善氣血循環中醫師吳宛玟指出，中醫治療子宮肌瘤可使用藥物改善氣血循環，常用活血化瘀的...
天氣一冷就渾身搔癢？恐是「缺脂性皮膚炎」搞鬼 有3穴位止癢又活血
...進血液循環。 冬季一到渾身癢 是「缺脂性皮膚炎」在搞鬼中醫師吳宛玟指出，許多人在冬天氣溫轉涼時，就開始全身搔癢不適，很可能是「...
2024最後一季聚會多，外食如何聰明吃？中醫師提醒你「這樣吃」免超過
...之前多考慮一下，選擇一下，結果大不同。 台中澄觀中醫診所醫師吳宛玟指出，外食時面對豐富的菜色，樣樣都吃一點很容易比平日吃得多。...
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