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單車通勤減重兼護心血管!國際研究揭好處 醫授3招顧健康又安全

...?運動醫學專家給出較為務實的看法。聯新國際醫院運動醫學科醫師吳易澄指出,單車通勤多為短時間騎乘,並不適合被視為取代正式運動的方...
膝蓋痛、關節炎?來騎自行車!研究:越是老鳥預防效果越好

...人關節痛 5.8億輛自行車正被使用聯新國際醫院運動醫學科醫師吳易澄表示,骨關節炎是全球最常見的關節疾病,影響超過5億人口,其中...
長新冠怎麼運動?這「2類人」應3~6個月再說 5種情況要先暫停運動

...。 有心肺症狀者屬高風險群 運動前先做心臟檢查運動醫學科醫師吳易澄表示,根據美國心臟醫學會專家共識的建議,將新冠感染症狀分為低...
跑步會退化性關節炎?50歲退化性關節炎還能跑步嗎?最新權威研究來解答

... 休閒跑步不會造成退化性關節炎聯新國際醫院運動醫學科主治醫師吳易澄指出,最新研究破解許多跑步迷思,首先休閒的跑步習慣,並沒有明...
心靈苦悶無處醫、深山偏鄉就醫難 視訊醫療讓病友健康不中斷

...多人停工停業,失去經濟來源,身心壓力加劇。新竹馬偕精神科主任吳易澄表示,精神障礙者也是COVID-19疫情中的弱勢者,他們本就...
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