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白木耳功效：能補膠原蛋白？6大禁忌、銀耳最強營養吃法一次看
...質。 白木耳功效常見問題白木耳跟黑木耳哪個營養比較高？營養師吳映蓉表示，黑木耳、白木耳都是好食材。黑木耳的不可溶性纖維含量較高...
地中海飲食別亂吃！先吃這食物就錯了 當心慢性病上身
...系統拆解×實作食譜，教你從餐桌累積健康資本，延續青春活力！》吳映蓉．翁德志．李芷薇 著◎ 圖片來源／臉譜出版．達志影像/shu...
慢老飲食法！血管軟Q不卡必吃7大營養素 防血壓高、動脈硬化
...系統拆解×實作食譜，教你從餐桌累積健康資本，延續青春活力！》吳映蓉．翁德志．李芷薇 著◎ 圖片來源／達志影像/shutters...
降膽固醇早餐怎麼吃？10種必吃早餐食物 早餐食譜推薦一次看
...醇飲品推薦！健康2.0「薏仁木耳堅果飲」真的有效？營養學博士吳映蓉推薦一款「薏仁木耳堅果飲」，融合了多種有益健康的食材，對於降...
椰棗護心防便祕 糖尿病能吃嗎？椰棗低GI但含糖量高 最佳攝取量曝
...忘了帶椰棗當伴手禮！椰棗據說有降血糖的作用，是真的嗎？營養師吳映蓉表示，椰棗是低GI食物，但含糖量高，以中型椰棗來說，健康的成...
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