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黑咖啡好處大公開：12大功效減肥、降血壓 早上空腹喝黑咖啡真相
...的訓練程度出現變化。 黑咖啡好處２：改善記憶力與專注力營養師吳欣陵說明，咖啡因是一種興奮劑，作用於中樞神經系統和周圍神經系統，...
吃不出鹹味、酸味像甜味？她味覺改變竟是缺1營養素！味覺、嗅覺異常一半與它有關
...告訴你 鋅維持細胞正常和免疫運作 女性每日建議12毫克營養師吳欣陵曾表示，鋅在身體中扮演重要角色，包含參與人體核酸及蛋白質合成...
哪種「肝」最補鐵？不是豬肝！1關鍵補鐵最快 動物內臟有什麼營養？
...比一比而講到補鐵食物，最常聽到的動物肝臟就是「豬肝」，營養師吳欣陵就以較常被攝取的動物肝臟來做比較，分別是雞肝、豬肝和鵝肝，以...
「這樣煮」證實提高大腸癌發生率！防致癌烹調法6招，吃1菜抗癌
...致癌物「異環胺」提高大腸癌發生你經常愛吃炸物、燒烤嗎？營養師吳欣陵表示，蛋白質類食物，像是常見的豬肉、羊肉、牛肉跟加工製品（煙...
27歲女「睡前1習慣」嘴爆臭，男友拒接吻！別再靠口香糖 吃這3種除口臭
...題！6種原因會讓你口臭你也為自己的「口氣」感到尷尬嗎？營養師吳欣陵指出，別以為口腔異味是口腔清潔習慣不佳者的專利，以下6種狀況...
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