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失智長者吞嚥怎麼辦？用這招找回進食尊嚴 手指食物設計超暖心
...，也研發自製多樣化、具有營養且色彩對比鮮明的料理，例如：莧菜吻仔魚烘蛋、芝麻雪花糕等。 羅于姍說明，透過導入「手指食物」概念，...
不只補鈣！骨鬆竟與這種維生素有關 防骨鬆這樣吃最有效
...品中的鈣質更容易被人體吸收，例如：鮮奶、優酪乳、優格、起司、吻仔魚、小魚乾、帶骨魚類、乾蝦米以及牡蠣等，都含有豐富的鈣質。 若...
讓小孩吃益生菌增強抵抗力 沒吃「這些食物」吃了恐沒效
...補鈣的食物不只有牛奶，豆腐、豆干、堅果、起司、乳酪、小魚乾、吻仔魚、芥藍菜、高麗菜、黑木耳，都是含有較多鈣質的食物。看更多：開...
黑芝麻輸了！鎂含量最高是「它」 營養師曝黃豆比黑豆強 抗焦慮這樣吃
什麼時刻最讓你有一股焦慮衝腦門？瞄準時間要交割股票入庫，或是媽媽催促但還真不想結這個婚？除了深呼吸、喝杯水，什麼營養素吃
台灣海鮮選擇指南！這些魚要避免食用 秋刀魚盡量少吃
...產地：海蝦、蝦姑、赤尾青蝦、三點蟹、花蟹、鳥賊、章魚、魷魚、吻仔魚、沙丁、肉魚、白鯧、黑喉、黃錫鯛、黃鰭鯛、紅鋤齒鯛、紅目鰱、...
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