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冷氣團發威！全台急凍10度 白蘿蔔湯「加2料」成抗寒神物、營養爆表
...，菇類富含多醣體有助於調節免疫力，是冬天抵抗病毒的必備食材。味噌海帶芽湯：5分鐘上桌「板豆腐＋芝麻」補鈣忙碌早晨或疲憊晚餐的...
味噌湯這樣煮，好菌多10倍！營養師揭泡菜、味噌「錯誤吃法」好菌全滅
「我最近超健康～每天吃泡菜、喝味噌湯！」你是不是也以為只要狂吃發酵食物，腸道就在開派對？營養師...
譚敦慈曝親戚20多歲就大腸癌「愛吃1食物」她絕不碰 醫：1級致癌物很多人天天吃！
...調、少吃醃漬物及不新鮮的食物，才能有效預防大腸癌。 豆腐乳、味噌、泡菜 發酵食物是致癌或抗癌？「發酵vs.醃漬」關鍵差異「可...
這樣吃越吃越瘦！日營養師推早上喝「這碗湯」 提高代謝、加速燃脂
...5倍！3進食訣竅 讓你減重更輕鬆 3招提升體溫飲食訣竅1.喝味噌湯或其他溫熱湯類非常推薦大家早餐選擇溫熱的食物，例如：味噌湯...
烤肉醬鈉量高！6款DIY天然低負擔沾醬食譜公開
...大蒜、香菜切成末。加入魚露、檸檬汁及糖混和均勻即完成。 日式味噌醬適合搭配魚類、肉類、豆製品類食材。材料：味噌、日式醬油、味...
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