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不是跑步也不是重訓！名醫揭失智風險降50%「最強大腦訓練」竟是這動作
想要變聰明不用吞補腦藥，想要臉部緊實不用打醫美！你知道嗎？其實光是「好好吃飯」就能辦到。醫師透露，現代人習慣吃軟不吃硬，
銀光四射／73歲副教授退休華麗轉身 致力提升長照品質 幫臥床阿祖坐起還能站
...廢退」，越不用就會越退化，所以她都要求照服員，要替服務對象做咀嚼肌訓練，例如吹龍、按摩臉部。吹龍就像小孩子玩的吹吹捲，只是吹的長度...
牙齒長歪了，該讓孩子做矯正嗎？
...發達，臉型就容易凹陷。當矯正結束後恢復正常飲食，很快就可以將咀嚼肌訓練成原貌，無須過於擔心。醫師小叮嚀 矯正別超過３年吳姿瑩提醒，...
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