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天熱可吃冰？研究讚媽媽的話！冰水這溫度不錯 溫水養生好
...降溫的速度似乎總不如冰飲來得快，但中醫師常告誡民眾不要吃冰、喝冰水，有什麼根據嗎？研究顯示，吃冰可能造成頭痛、缺鐵性貧血、鼻涕...
2025夏至：吃麵養生、禁忌習俗 最強開運一次看
...溫度過低，室外溫度過高容易引發體溫忽冷忽熱，導致感冒發生。忌喝冰水及冰品夏至天氣炎熱不宜喝太冰冷的飲品與冰食，以免身體冷熱變化...
溫水才養生？每天起床喝這種水，身體代謝大不同！醫師這樣建議
當你口渴時，會喝冰水、常溫水，還是溫水？別以為喝水只是解渴這麼簡單，水的溫度其實...
換季被「慢性咽喉炎」纏身怎麼辦？醫師教你6招預防 多吃3食物緩不適
...感。也可以喝蜂蜜水或枇杷膏茶，幫助滋潤喉嚨。另外，要強烈避免喝冰水、酒精、含咖啡因飲料，以免刺激咽喉。 2.控制環境濕度遠離污...
換季過敏「聲音沙啞」怎麼辦？專家教你5招養嗓祕訣 找回清亮聲音
...喉嚨乾燥。也可以喝蜂蜜水、枇杷膏茶、菊花茶來潤喉。同時要避免喝冰水、酒精、咖啡，這些都會刺激聲帶。 3.鹽水漱口減少過敏發炎用...
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