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喝水也會胖?小心是「腎虛」害的!按這穴位防肥胖
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早上第1杯水別喝!譚敦慈曝正確煮水時間 警告2種水喝進毒素
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「多喝水有益健康」幾乎是老生常談,但你知道嗎?煮水也藏著不少學問。水...

夏天猛流汗為何愈來愈胖?豆腐5天減重+四大天王瘦身茶享苗條
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...易將口渴誤判為飢餓,進而攝取過多食物。她建議,感到飢餓時可先喝水,等待15分鐘,真的餓才進食,否則可能只是口渴而已。而食慾不...

孩子拚身高怎麼做?專家曝選「這時間」運動 生長激素大噴發
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