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喝水也會胖?小心是「腎虛」害的!按這穴位防肥胖

...性病密切相關,如糖尿病、心血管疾病與多種癌症。常常有人說「連喝水、呼吸都會胖」,是身體哪裡出問題了? 喝水、呼吸會胖 代謝變...
早上第1杯水別喝!譚敦慈曝正確煮水時間 警告2種水喝進毒素

「多喝水有益健康」幾乎是老生常談,但你知道嗎?煮水也藏著不少學問。水...
夏天猛流汗為何愈來愈胖?豆腐5天減重+四大天王瘦身茶享苗條

...易將口渴誤判為飢餓,進而攝取過多食物。她建議,感到飢餓時可先喝水,等待15分鐘,真的餓才進食,否則可能只是口渴而已。而食慾不...
孩子拚身高怎麼做?專家曝選「這時間」運動 生長激素大噴發

...20~30分鐘,避免過度疲勞影響學習與晚間休息。運動中可少量喝水,避免過量飲水稀釋血糖,影響生長激素反應。放學後空腹運動搭配...
這些生活用品最好少碰!恐害人連罹兩癌、甲狀腺亢進 1種鍋子最常見

...品:如優格、泡菜、味噌,有助腸道菌生態平衡。良好生活習慣:多喝水、保持良好排便頻率。看更多:這種環保吸管含致癌物最好少用!比...
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