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口乾恐是健康警報！日醫2招立刻見效 讓牙齒健康用到老
你常覺得口腔乾燥嗎？小心容易蛀牙、牙周病，甚至會噎到、增加肺炎的發生。日醫提供2招唾腺按摩操，促進唾液分泌，保持...
白木耳功效：能補膠原蛋白？6大禁忌、銀耳最強營養吃法一次看
...過建議2歲以上再開始食用，並以細碎、熬煮軟爛的方式呈現，避免噎到或難以消化。初次食用時應從少量開始，觀察是否有過敏或腸胃不適...
艾草、豆漿入粽！這款粿粽高纖低熱量 不脹氣、助代謝 還能趨吉避凶
...米粉及蓬萊米粉製成，其黏Q的質地，在孩童及長輩進食時，容易有噎到或嗆到的風險，而且食用過多，易使腸胃道脹氣不適；且內餡大多會...
巴金森氏症用「針」的有效改善肢體顫動！2點心活絡腦部減緩退化
...議採取少量多餐的方式，選擇高纖食物，避開黏性或過硬的物質以免噎到。備餐時可將食物煮得較軟爛或搗成泥，但不建議打成汁，一方面可...
湯圓搭配5食材 秒變元宵進補料理！中醫提醒有6種人吃湯圓時要注意
...要特別留意。如長者、幼童等吞嚥功能較弱的人，應細嚼慢嚥，以免噎到，有慢性病史的患者，也要適量攝取。黃上邦提醒，糯米屬高升糖指...
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