...乾舌燥、心情煩躁的問題。 吳立工建議，冬令進補可選擇四物湯、四君子湯、八珍湯及十全大補湯等藥膳，或是小米粥與銀耳蓮子枸杞湯，幫...

...。延伸閱讀：天冷缺元氣 喝什麼補湯最適宜？一張圖搞懂四物湯、四君子湯、八珍湯與十全大補 冷到手腳麻木、頭暈豐原醫院神經內科主任...

...的八珍湯、十全大補湯就是肌少症患者很好的補益藥材。 八珍湯是四君子和四物湯合方，能夠補氣益血，十全大補湯是八珍湯再加上黃耆和肉...

...行血補血、行氣活血（當歸）。延伸閱讀：掃除體內廢氣！家常版「四君子羊肉湯」清肺補氣、老少咸宜  另外，溫補腎陽、也增加香氣，如...

...多人喜愛的十全大補湯為例，以四物（當歸、川芎、芍藥、熟地）和四君子（人參、白朮、甘草、茯苓），搭配黃耆和肉桂共10味食材，能補...

...俊良列舉五苓散、苓桂朮甘湯等，常見健脾祛濕的藥材白朮、茯苓，四君子；容易感到倦怠或疲累，是脾氣虛的特質，也可用人參或黨參補脾虛...