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更年期後「1症狀」竟查出血管堵塞！更年期高血壓4病徵 黑芝麻能降壓？
...濕、利水降壓，常用中藥方如溫膽湯、二陳湯。飲食上建議適量飲用四神湯，避免生冷寒涼食物。 4.血瘀型常見於動脈硬化、高血脂患者，...
2025春分指南：習俗、養生、開運方法 6大禁忌千萬別做
...、芭樂、番茄、草莓、蓮霧或枇杷等。春分湯品推薦：山藥排骨湯、四神湯去濕健脾春天容易讓身體濕氣重，中醫師廖芳儀推薦山藥排骨湯，運...
中醫教你煮「萬用除濕湯」！春季養生快按2穴位 清肝火還能養氣血
...危機」。中醫師提供一些適合春季養生的穴位、食療及活動，其中「四神湯」是一年四季萬用的除濕養生湯。 春天肝氣旺盛 容易肝火過旺中...
喝的暖暖包──蘋果茶飲好到爆表？網紅大推想變漂亮「這樣喝」
...感冒的人飲用。 針對脾胃虛弱者的茶飲，陳柏太表示，「蘋果潤顏四神湯」是針對脾胃虛弱所設計的茶飲，材料包括茯苓、芡實、山藥、蓮子...
雨水喝「2湯品」排濕又防春睏！中醫提醒雨季養生注意3點 祛濕是重點
...倦、濕疹等問題。為了排除體內過多的濕氣，可以食用紅豆薏仁湯、四神湯等食物，將身體多餘的水分排出體外。此外，保持良好的作息也非常...
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