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蛋蛋也會靜脈曲張？長期悶痛小心了！醫指4行為恐影響睪丸功能
...緩解症狀及改善男性功能。看更多：晚上練增強性功能！彥寬老師「回春功」活絡肝經 預防精索靜脈曲張 ◎ 圖片來源／達志影像/shu...
彥寬老師教2招補足陽氣！4生活小動作養腎 改善虛弱體質、增強免疫力
...的腎俞穴（在後腰對應兩腎的地方），可滋陰補腎排濕寒，平時多練回春功，也能強健腰腿、延緩關節退化，達到保養腎的功效。 ②腳底湧泉...
防白髮滋生！彥寬老師「護腎功」 強化臟腑、再生黑髮
...練大雁功，疏通肝膽經絡，同時調動督脈來補養肝血。有人會同時練回春功，調節筋骨，讓身體全然放鬆，感覺真氣入骨補養腎氣。」 而大多...
愛吹冷氣經常感冒？彥寬老師「拍水顫掌法」 促出汗、清內火、提升免疫力
...腿及關節的功法，對提振腎氣最有效，像是白雁氣功當中的大雁功和回春功都有這樣的效果。 例如在大雁功法中，一半以上的動作都是一腿彎...
改變生活方式可以預防40％癌症！彥寬老師「補陽氣法」 提升臟腑功能
...出汗為宜。看更多：過年5地雷傷肝腎！彥寬老師3招健康過年 「回春功」補腎又排毒 而氣功就屬於柔緩運動，運動過程不會讓人大流汗，...
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