圓肩

手不舉是五十肩？「針灸」這裡就好了！2動作測試便知是「肩夾擠」或五十肩

2024/05/27 14:57

這樣做消小腹、遠離腰痛駝背！日本治療師教祕訣 睡前「1分鐘自療」

2024/05/24 14:14

洗頭姿勢不對小心「五十肩」！低頭洗碗增背部負擔 脊椎醫教正確洗頭、洗碗姿勢

2024/03/20 11:29

長期駝背、圓肩 易引發「肩夾擠症候群」！做好伸展運動 嚴重恐讓肩膀不舉

2023/10/16 15:54

劉寶傑腳麻竟是胸椎腫瘤險殘廢！神外醫師教自己檢測神經或脊椎病變 堡醫師教5動作治手麻

2023/03/17 19:18

過年好累，快試懶人瘦身「毛巾減肥法」！每天躺5分鐘、腰瘦2寸

2023/01/16 10:35

駝背竟會引起這麼多問題！顯老又醜、呼吸不順、骨刺 還有這些恐怖病變 2擴胸運動助改善

2022/12/28 19:05

駝背看起來老10歲，老了還會腰痛！物理治療師2招改善 挺直活到老

2021/02/18 17:04

沒游泳怎麼會得「游泳肩」？復健科醫師揭真相：駝背害的！

2020/11/20 18:06

用2支筆檢測你有沒有「圓肩」！復健科醫師示範2動作，拯救圓肩駝背

2020/10/16 17:05

９成下背痛與「胸腰筋膜」緊繃有關！筋肉媽媽用滾筒伸展、放鬆上半身

2020/08/26 18:11

久坐、愛滑手機的你！小心「頭肩頸肌筋膜疼痛症候群」上身 3招舒緩運動快學起來

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2020/02/25 17:33

1個動作擁有好身材！氣功專家李章智「山字靠」 通暢氣血、消除全身痠痛

2020/02/20 12:20

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久坐辦公室腰痠脖子痛 一個動作就能鬆綁、消痛

2019/07/04 13:44