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吃米比麵更減重！營養師揭「ESG低碳飲食法」：選這款米燃脂最快
...別提醒，吃健康蔬食比吃肉類食物更符合土地永續概念，並提倡購買在地與當季食材以減少運輸碳排放量，落實ESG中保護環境的低碳理念...
譚敦慈只買「這款肉」防細菌又低碳！買菜祕訣：米和肉「這細節」很多人漏掉
...保，第一步就是要優先增加植物性食材的攝取量。 第二，盡量選擇在地、當季生產的食物，以有效減少食物運輸過程中的碳足跡。第三則是...
預防跌倒視力肌力都要顧！1招測視力 增肌減脂無水料理不用技巧也會做
...要增肌減脂，主廚雷議宗分享了超簡單增肌減脂料理，而且利用台灣在地食材就能作，順便幫助地球減少碳排放。 無水料理「快樂花園農場...
孫儷也愛「無毒小魚」！排毒防失智、EPA含量驚人 顧ESG這幾種CP值最高
...密，1煮法魚和骨整隻吃惜食更健康 聰明消費指南：分辨幼魚、選在地低碳魚支持環保不代表不能吃魚，重點是「選對魚」。林愛龍提醒，...
養出台大醫科兒！譚敦慈揭家常「補腦菜單」：低汙染、防失智
...鮮。她也建議民眾，可以透過以下4原則，選擇對環境友善的魚類：在地食材：台灣在地海鮮比進口耗能低且新鮮。優先選「小型魚」：重金...
