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壓力大就胃痛？喝這杯讓胃舒服 情緒也放鬆了
...檸檬馬鞭草1匙。 作法以250c.c.的水與1湯匙的香藥草為基準，將水與香藥草放入鍋中開火熬煮。沸騰後持續熬煮2分鐘後關火。...
3種大家常喝的湯是升糖魔王 喝完血糖破200！醫生愛喝這碗湯減肥、降血脂
...大約在1小時的時間中，從95上升到159，又過了2小時才回到基準值，也有長輩吃完羹後，血糖突破200，相當驚人。 看更多：黃...
原來高血壓是失智症幫凶？3萬人研究揭：4年這樣做降失智率
...不難，關鍵在於持續與自律。她建議民眾應定期量血壓，了解自己的基準值，理想值應維持在130/80mmHg以下；其次，若需服用降...
舒張壓正常值多少？舒張壓偏高偏低原因與改善方法一次看
...進1指的空間。選擇適合自己手臂寬度的壓脈帶，通常以繞一圈半為基準。量測中禁止談話、身體放鬆。看更多：高血壓心臟病不敢運動怕出...
釋迦功效調節血壓 4大好處和禁忌 釋迦營養熱量、吃法一次看
...糖能力的度量。以食用100公克葡萄糖後2小時內的血糖增加值為基準（GI值=100），吃某食物血糖增加值與基準比較，得到的數值...
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