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快被氣瘋了怎麼辦？宣洩出來有用嗎？緩和怒氣最有效的方法是它
...聽音樂、冥想、散步、跑步等等。如果希望更冷靜地觀察自己，就跟塗鴉一樣把當下的心情寫在紙上，也不失為一個好方法。 建議大家多試...
台北燈節小提燈「台北小Q」限量發放 還能變身「這些用途」再利用
...節今年的主燈區設在中山堂前廣場，主燈「福蛇豆豆」高13米，由塗鴉藝術家阿奈參與創作，有繽紛色彩和幾何圖案建構蛇身圖騰，結合燈...
工作分心怎麼辦？用這招活化大腦 專注力不中斷
...想到「喝這個」比咖啡還提神專注！7種人攝取咖啡因恐傷身 3.塗鴉英國普利茅斯大學（University of Plymout...
用顏色了解內心聲音！黃色是「希望關心我」這樣畫太陽和爸爸不親
...由、想要獲得解放、想要發洩。 用紅色畫家裡失火、用綠色在牆壁塗鴉象徵活動力、熱情、強烈的能量、興奮、憤怒、壓力，想要發洩不滿...
最好的疾病預防方法， 就是好好睡一覺！做「這些事」助你安定情緒、輕鬆入眠
...感覺。把你的大腦當作一個蝕刻素描板。還記得怎麼在蝕刻素描板上塗鴉與寫字嗎？你是怎麼來回重複畫幾次，讓線條顏色更深的呢？對這3...
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