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為什麼男人愛看女人穿高跟鞋？日醫解密「姿勢與性行為相似」
...可以穿得很自在拇趾外翻全身歪！女性發生率高10倍江坤俊1招「墊腳尖運動」有效預防
復健科醫師警告：大掃除「要命姿勢」讓最多人掛病號
...因此，可使用工作階梯或長柄刷協助，避免持續抬頭、低頭、舉手、墊腳尖及身體過度伸展的動作發生，減少肩頸痠痛或跌倒傷害的產生。延伸...
半夜腿抽筋？按這裡快速解痛、平時喝黑豆茶當保養
...中，在這裡，肌肉分成一個「人」字形，承山穴就在人字中間， 在墊腳尖時，這個「人」字會特別明顯。 說到承山穴，就想到一個學生的故...
學美女中醫師吳明珠青春不老 從頭到腳來養生
...例如身體前彎、或是雙手沿著耳朵兩旁往上抓舉、身體左右擺動、墊墊腳尖等，幫助肝經氣血的運行，也有益於養肝。 每天至少吃一盒便當的...
高跟鞋讓人又愛又恨 避免腰背痠痛挑鞋4原則
...的身體重量，穿上高跟鞋的雙足因為身體重心還會往前移，足部呈現墊腳尖的狀態，受到壓力還會更大，小腿與足部的肌肉都要多花一些力氣來...
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